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Neues Breitensportangebot der TSG Groß-Bieberau: Functional Training

Funktionelles Training wird größtenteils mit Übungen ausgeführt, bei denen mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit verschiedenen Geräten, als Widerstand gearbeitet wird. Viele verschiedene Übungen sorgen für eine gesunde Fitness und körperliche Stabilität im Alltag. Es sollen hierbei mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen werden.

NEU – Zumba Kids bei der TSG 1892 Groß-Bieberau

Ab dem 06.06.2019 bietet die TSG 1892 Groß-Bieberau einen neuen Kurs Zumba Kids an!

Jumping Fitness - bei der TSG Groß-Bieberau!

Es ist das perfekte Ganz-Körper-Workout!

Festschrift „125 Jahre TSG“

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