Jumping Fitness - bei der TSG Groß-Bieberau!

Was ist Jumping Fitness?

Es ist das perfekte Ganz-Körper-Workout!
Durch das effektive Training werden mehr als 400 Muskeln in Anspruch genommen.
Es ist eine perfekte Kombination aus Muskelaufbau und Cardio.

  • Schonender Muskelaufbau
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Anregung des Stoffwechsel
  • Aktive Fettverbrennung
  • Gelenkschonende Sportart
  • Beugt Rückenproblemen vor
  • ... und noch vieles mehr

Mehr Jumping Fitness für alle!

  • Kurs 1: Montag – 19:15 – 20:15 Uhr
  • Kurs 2: Montag – 20:30 – 21:30 Uhr
  • Kurs 3: Mittwoch – 19:15 – 20:15 Uhr
  • Kurs 4: Donnerstag – 19:30 – 20:30 Uhr

Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten.

Mitglieder der TSG Groß-Bieberau zahlen 40,00€
Nichtmitglieder 80,00€

Bei akuten Verletzungen sollte vorher ein Arzt kontaktiert werden!

ANMELDUNG und Infos unter: sandi.dudek@googlemail.com

Jumping macht nicht nur Spaß sondern auch Glücklich!

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